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AKTUELL:

Wir bieten im Rahmen des deutschen Sportabzeichens an, die eigene Fitness zu testen - egal ob trainiert oder untrainiert, jung oder alt (6-99 Jahre).

Getestet wird in Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Es muss eine von vier bis fünf Disziplinen in allen vier Kategorien absolviert werden. Die Leistung wird dann in Bronze, Silber oder Gold beurkundet. Für Interessierte bieten wir zwei Trainingseinheiten an und werden euch mit Rat zur Seite stehen - so dass auch jeder seine Ziele verwirklichen kann.

Trainingstermine: 07.06.2024 und 14.06.2024 jeweils von 17 - 18 Uhr

Prüftermine: 28.06.2024, 19.07.2024 und 06.06.2024 jeweils von 17 - 18 Uhr.

Bei Fragen wendet euch bitte an Ronny Dietrich unter 0176 / 46254649.

 

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Hin und wieder bietet die Abteilung Freizeit spezielle Kurse an, wie aktuell z.B.

- Beckenbodentraining

- Outdoor-Power-Work-Out

 

Nähere Infos erhaltet ihr bei Gerda Wiegandt unter 0177 5974619.