Jumping

Die Freizeitabteilung des SV Uttenweiler bietet zwei Jumping Kurse an. 

 

 

Kursleiterin: Stefanie Ströbele - Eisele

Kontakt: stroebele-eisele@gmx.de bzw. 0173/6604562.

 

Termine ab September 2017

 

Kurs 1: Dienstag 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr Uhr

Kurs 2: Donnerstag: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

 

Handtuch und saubere Turnschuhe sind mitzubringen.

Die Kosten belaufen sich für einen 12er Block auf 60 € für Mitglieder des SV Uttenweiler, für Nichtmitglieder auf 90 €.

 

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Uttenweiler, Saal

 

 Jumping ist ein knalliges Workout auf einem Trampolin mit enormen Spaßfaktor, das rund 400 Muskeln aktiviert und dadurch eine effektive Fettverbrennung garantiert. Der gesamte Körper wird gestärkt, die Rückenmuskulatur wird gefestigt und die körperliche Balance sowie die Koordination trainiert. Durch Jumping werden dreimal so viele Kalorien verbrannt als beim Joggen. Und es schont die Wirbelsäule und das Gelenksystem. Jumping ist der ideale Sport für Bodyshaping und zur Verbesserung der Kondition. Aus gesundheitlicher Hinsicht übt das Jumping Workout auf den gesamten Körper eine wohltuende Wirkung aus, da während der Kursstunde neue Energie geschöpft wird. Es bietet für den Teilnehmer Entspannung, psychische und physische Regeneration und ist eine optimale Krankheitsvorbeugung. Geeignet ist Jumping für jedes Alter und jeder kann auf seine Art bestimmen, wie er trainieren will